GRATIS sömntest

Drygt 40 procent av Sveriges befolkning säger sig ha svårt att sova. Var femte person lider av allvarliga sömnproblem, insomni.

Är du en av dem?

Här får du ett enkelt test som hjälper dig att få syn på hur du sover. Så att du kan skapa mer hållbara vanor som gynnar god sömn.

Jag erbjuder yogainspirerat sömnstöd som tar hänsyn till dina fysiska och mentala behov och förutsättningar.

Ingen lösning passar alla. När du får syn på din sömntyp blir det lättare att göra annorlunda - och sova gott.

Mejla till info@annasmanna.se så berättar jag mer.