Anna Hansdotter Ahlgren grundade ANNAS MANNA i Göteborg 2012. Hon erbjuder yoga, samtalsterapi, kroppsbehandlingar och friskvård som tar hänsyn till hela människan.

Med rötterna i den skånska myllan och en djup kärlek till naturens rikedom vägleder Anna människor hem till sina egna resurser. Hennes arbete vilar på en solid, traumainformerad och vetenskaplig grund där varje möte kretsar kring att skapa förståelse, vidga perspektiv och ge plats för hållbar livskraft.

Bakgrund

Med en livslång nyfikenhet på sambandet mellan kropp och själ intresserar sig Anna särskilt för hur vi människor formas av vår livsmiljö och tillvarons terräng.

Som beteendevetare och gymnasielärare har hon mångårig erfarenhet av pedagogiskt arbete och av att stötta ungdomar och vuxna i behov av särskilt stöd.

I samtalsrummet, på yogamattan och ute på stigen skapar hon trygga rum för återhämtning, närvaro och inre bärkraft.

Utbilning och erfarenhet

Annas yrkesbana förenar akademisk tyngd med fördjupade kroppsliga och terapeutiska metoder. I grunden är hon beteendevetare och gymnasielärare i svenska och religion med examen från Göteborgs universitet.

Hon har sin diplomering som psykosyntesterapeut hos HumaNova och är diplomerad massageterapeut vid Axelsons. Därtill är hon certifierad yogalärare för Ulrica Norberg samt har fördjupat sig inom Traumaanpassad Yoga (TAY) för Josefin Wikström, med fokus på yoga som stöd vid trauma och psykisk ohälsa.  

Vid sidan av sin egen mottagning undervisar hon hos HumaNova på Bli den du är – en teoretiskt förankrad och upplevelsebaserad utbildning i personlig utveckling grundad i psykosyntes.

Inspiration och filosofi

Anna hämtar inspiration i naturen, mjuk rörelse och humanistisk filosofi – men även i litteraturen, musiken, konsten och det ständiga utforskandet av vad det innebär att vara människa.

För henne är kultur och natur två sidor av samma mynt: vägar att förstå oss själva och landa i det som verkligen betyder något. Det är också grunden för en inre omställning – för att skapa en hållbar och klokare framtid behöver vi börja med oss själva.  

Genom att fläta samman traumainformerad kunskap om nervsystemet med rörelsens frihet och det existentiella perspektivet vägleder hon människor bort från vardagens prestationskrav och stress, mot en mer levande och förankrad närvaro.